Les questions que tu peux te poser avant de rejoindre Moondy Club.

Beaucoup de personnes qui rejoignent Moondy Club ont déjà fait un travail sur elles avant d’arriver ici.

Ce travail n’est pas à effacer ni à recommencer.

Moondy Club part justement de là où tu en es aujourd’hui.

Là où mon accompagnement peut être différent, c’est dans la manière dont nous relions plusieurs dimensions de ta vie au lieu de regarder un seul aspect isolément.

Je travaille avec cinq aspects : le physique, le social, le mental, l’émotionnel et le spirituel.

PhysiqueSocialMentalÉmotionnelSpirituel

Parce qu’une difficulté émotionnelle ne se vit pas seulement « dans la tête ».

Elle peut aussi se traduire dans ton corps, dans tes relations, dans la manière dont tu interprètes ce qui t’arrive, dans tes réactions, dans tes besoins, dans ton rapport à toi-même et dans le sens que tu donnes à ce que tu vis.

Mon travail consiste donc à regarder comment ces différentes dimensions s’influencent entre elles, tout en gardant un fil central :

qui tu es, ce que ton histoire a construit en toi, ce qui se rejoue aujourd’hui et ce que tu veux apprendre à choisir autrement.

Nous ne restons donc pas uniquement dans la compréhension.

Tu peux comprendre depuis longtemps pourquoi tu réagis d’une certaine manière et continuer malgré tout à te retrouver, au moment où une situation arrive, à faire exactement ce que tu ne voulais plus faire.

C’est souvent là que nous travaillons.

Une conversation t’a bouleversée.
Tu n’arrives pas à poser une limite.
Tu sais intellectuellement que tu n’as pas à te justifier, mais tu te justifies quand même.
Tu comprends ton histoire, mais certaines réactions continuent de décider à ta place.

Le travail consiste alors à revenir sur ce qui s’est réellement passé, comprendre ce qui s’est joué pour toi dans ces différentes dimensions, puis progressivement créer d’autres possibilités de réponse.

Et parce que Moondy Club se déroule sur 13 cycles, ce travail peut être observé dans le temps :

ce qui revient, ce qui change, ce qui résiste encore et ce que tu commences à choisir autrement.

Moondy Club ne remplace pas un suivi psychologique ou médical lorsque celui-ci est nécessaire. Il propose un cadre différent, centré sur l’identité, l’expérience émotionnelle et la manière dont les différentes dimensions de ta vie s’influencent les unes les autres.